Leistungen der Software

 

Überall da, wo Sie möchten! – Ihre eigenen Trainingsräume

Legen Sie sich in unserer App individuelle Trainingsräume an. Sie bekommen die Möglichkeit das Equipment auszuwählen, welches Sie in einem beliebigen Raum (bspw. Büro) zum Training zur Verfügung haben. Sie trainieren somit nur mit Gegenständen aus ihrer Umgebung und ihrem Körpergewicht. Ihre Angaben in den erstellten „Trainingsräumen“ helfen uns, eine optimale Übungsauswahl für Sie zu treffen.

 

Die Übungsauswahl- An Ihre Belastungen am Arbeitsplatz angepasst!

Wählen Sie die Muskelgruppen oder Körperbereiche aus, die bei Ihrer Arbeit überwiegend belastet werden. Sitzen Sie zum Beispiel viel am Schreibtisch und am Computer? Klicken Sie bspw. den Bereich des Rückens und der Arme an. Ihre Übungsauswahl wird nun entsprechend der belasteten Zonen angepasst und fokussiert trainiert!

 

Bestaunen Sie ihren Fortschritt! – Unsere Diagnostik

Sie werden in regelmäßigen Abständen gebeten drei kurze, wissenschaftlich fundierte Kraftstests zu absolvieren. Dadurch helfen Sie uns Ihren Trainingszustand besser einzuschätzen zu können. Anhand der Ergebnisse und unserer Auswertung können Sie Ihren Fortschritt schnell und einfach überprüfen. Die Übungsauswahl wird natürlich entsprechend der Ergebnisse angepasst.

 

Nochmal für Sie zusammengefasst. Unser Programm ist…

…einfach und unkompliziert in den Arbeitsalltag integrierbar

…wenig schweißtreibend

…an jedes persönliche und räumliche Setting anpassbar

…an die individuellen Belastungen jeglicher Berufssparten anpassbar (egal ob Büroarbeiter oder Handwerker)

…sportwissenschaftlich validiert

…inklusive fundierter Diagnostiken

…mit modernen Technologien verknüpft

 

Mehr Informationen zu dem Trainingsprogramm finden Sie auf der Seite -Das Trainingskonzept-

 

Haben Sie interesse an unserem Produkt oder weitere Fragen? Kontraktieren Sie uns bitte per Mail. Vielen Dank!